Ak bývate v rodinnom domčeku, disponujete dostatočnými priestorovými možnosťami a zároveň chcete urobiť niečo prospešné pre svoje zdravie, môžete si nechať zhotoviť tzv. infrakabínu, nazývanú tiež infrasauna.

zvätšiť obrázok

Infrakabína pre pohodlné posedenie a prehriatie celého tela je princíp, ktorý sa podobá bežnej saune na teplý vzduch. Zásadný rozdiel spočíva ale v tom, že infrakabínu nezahrievajú saunové kachle, ale funguje na základe panelov vyžarujúcich infračervené svetlo, ktoré je v malej miere zdraviu prospešné. Ľudský organizmus sa tak dokonale prehreje. Aj tu je možnosť nastavenia optimálnej teploty tak, aby každému vyhovovala a cítil sa pohodlne. Ďalšie drobná odlišnosť oproti bežnej saune je v spôsobe pobývania. V infrakabíne dochádza k ohrievaniu nielen povrchu tela, ale preniká až do hĺbky tkaniva a tak sa prehrievajú všetky časti tela rýchlejšie ako pri bežnom saunovaní. A preto sa doba pobytu v infrakabíne bežne všeobecne odporúča približne 20 až 40 minút pri teplotách od 50 do 60 ° C.

zvätšiť obrázok

Infrasauna predstavuje účinný a vyvážený systém pri liečbe rôznych druhov chronických reumatických a astmatických ochorení. Ďalej môže poskytnúť úľavu svalom a stuhnutým kĺbom. Tiež dokáže eliminovať mnoho kožných problémov. Rovnako tak môže byť doplnkom pre spaľovanie kalórií. Vďaka prehrievaniu celého tela pomocou infračervených lúčov odplavuje z tela nežiaduce látky. V neposlednom rade značnou mierou obmedzuje stres a únavu. Vďaka rýchlemu prenosu tepla sa prehriatie dostaví pomerne rýchlo. Tepelná zložka infračervených lúčov tak výraznou mierou zaručuje liečebný účinok. K samotnému ohrevu organizmu dochádza prenosom tepelnej energie prostredníctvom infračerveného žiarenia v neviditeľnej časti spektra, nie ohrevom od horúceho vzduchu, ako u bežnej sauny s vykurovacím telesom.

zvätšiť obrázok

Ďalšia výhoda, ktorú infrakabína má, je oveľa nižšia okolitá teplota vzduchu vo vnútri. Táto vymoženosť môže otvoriť hranice možností niektorým ľuďom, ktorí zo zdravotných dôvodov do klasickej sauny nemôžu. Záleží však individuálne na zdravotnom stave každého z nás a pre dlhodobé využívanie takéhoto zariadenia je lepšie sa poradiť s lekárom. Inak infrasauny nachádzajú veľmi široké uplatnenie v zdravotníctve a športových centrách, ale ak máte možnosť, môžete si ju nechať postaviť v dome.

zvätšiť obrázok

Autor: Jana Henychová / Hyperbydlení.cz

Hodnotenie článku

hlasov: 0

Súvisiace odkazy a zdroje informácií

• Článok: Vyberáme si infrasaunu
• Ďalšie články zo sekcie Sauny, soláriá, vírivky

Diskusia